De zin en onzin in de supermarkt
Het boek bevat:
- Nuchtere adviezen die écht passen bij jouw dagelijks leven, zonder rare dieettrucs.
- Handige tips om etiketten te lezen, valkuilen te herkennen en met vertrouwen boodschappen te doen.
- Alles over eiwitten, vetten, vezels, koolhydraten en micronutriënten, weet precies wat je binnenkrijgt.
Tips om af te vallen, balans te vinden en een gezondere levensstijl vol te houden, zonder stress.
Met Voedingsweetjes – De praktische gids voor een gezond gewicht bewijst Leroy opnieuw dat gezonde keuzes maken makkelijker en leuker kan zijn dan je denkt. Het boek is verkrijgbaar vanaf 6 januari en de ideale ondersteuning om goede voornemens vol te houden!
